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给心灵赋能 让情绪发挥价值 ——高区心理健康宣讲团走进大岚寺小学

为进一步加强学生的心理健康教育,培养学生健全的人格和良好的个性心理品质,11月16日,高区心理健康宣讲团为大岚寺小学的老师和同学们带来了贴近校园生活的心理健康科普宣讲,240多名师生参加了活动。

钟雪老师运用生动的案例、通俗易懂的语言,讲述了教师的情绪劳动及如何调节情绪,学生该怎样给身边的同伴正向的情绪价值,向同学们讲授了常见心理问题及应对办法,情绪价值、情绪控制和情绪管理等内容。

同学们深刻认识到情绪管理对于化解压力的重要性,明白情绪是可调节、可调控的,懂得如何正确应对学习、生活中产生的心理障碍,掌握基本的心理调节方法。纷纷立志做一个有责任心、有担当、阳光上进的新时代好学生。


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